• Hör auf, ein Opfer zu sein.

    Werde zur stärksten Version deiner selbst!

    Zu wenig Energie. Kein Fokus. Immer wieder dieselben Ausreden. Ich zeig dir, wie du das beendest – dauerhaft.

THE DAVE METHOD

Persönliches 1:1 Coaching

THE DAVE METHOD ist ein persönliches 1:1 Coaching für Männer und Frauen, die Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen und wieder mehr Energie und Struktur in ihren Alltag bringen möchten.

Du erhältst keine allgemeinen Vorlagen und keinen Standardplan. Ernährung, Training und Coaching werden individuell auf deinen Körper, dein Ziel, deine Erfahrung und deinen Alltag abgestimmt.

Laufzeiten: 3, 6 oder 12 Monate – Preise auf Anfrage.

The Dave Method Coaching
Ageless Performance

Coaching

THE DAVE METHOD – Dein persönliches 1:1 Coaching.

Individuelle Betreuung, klare Strukturen und messbare Resultate.
Für Männer und Frauen, die mehr aus sich herausholen wollen.
3 Monate
6 Monate
12 Monate
Jetzt Coaching anfragen

Enthalten sind:

  • Persönliche Startanalyse
  • Individuelle Ernährungsplanung
  • Individuell angepasste Trainingspläne
  • Coaching-App
  • Regelmässige Check-ins
  • Persönliche Auswertungen und Anpassungen
  • WhatsApp-Support
  • Mindset- und Alltagscoaching

David Sonderegger

Biohacking-Coach & Performance-Experte

Ich bin 53 Jahre alt und begleite meine Kundinnen und Kunden persönlich.

Bei Ageless Performance erhältst du keine fertigen Standardpläne, sondern eine individuelle Begleitung, die auf dich, deinen Alltag und dein Ziel abgestimmt ist.

Mir geht es um klare Struktur, ehrliches Feedback und umsetzbare Resultate.

David Sonderegger
ICH LEBE,
WAS ICH COACHE.
Disziplin
Struktur
Gesundheit
Leistung
Lebensqualität

Ich freue mich, von dir zu hören!

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